Máquinas de Remo

Las Mejores Máquinas de Remo

Si perdemos peso remando en interiores, podemos quemar hasta 600 calorías por hora. Por su uniformidad y la forma en que entrena diferentes grupos musculares, evita el desequilibrio muscular al no ejercitar una sola zona específica. De esta forma, la potencia se equilibra y distribuye por todo el cuerpo, y ningún músculo destaca del resto.

Por ejemplo, si siempre entrenamos la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo soportará más dolor porque debe llevar el peso con la potencia que no tiene. Al remar en el interior, todos los músculos de tu cuerpo se fortalecerán.

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