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Las Mejores Anillas de Gimnasia

Entrenar con el anillo de crossfit es un ejercicio muy completo, te permite desarrollar los músculos del pecho, espalda y core en general, y fortalecer los bíceps, tríceps y hombres.

No olvides los abdominales: desarrollarás abdominales sin los típicos ejercicios abdominales inútiles. Simplemente ponga de 3 a 4 días a la semana, 30 o 40 minutos de entrenamiento cada vez, obtendrá un torso muy obvio.

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